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    2歲以上寶寶一日食譜舉例

    一日食譜 2009-03-26 我要評論 我要提問 進入育兒論壇

            寶寶的飲食內容豐富多樣,才能均衡營養,下面是幼兒及學齡寶寶的一日食譜舉例,僅供參考:

      早餐:筍瓜肉餡小包子,芹菜花生米拌豆腐干,紅薯大米粥

      上午零食酸奶1杯

      午餐:黃油蒸菠菜,火腿煎蘆筍,青椒炒肉絲,小饅頭

      下午點心:圣女果1把

      晚餐:蘑菇海帶燒肉,黃瓜土豆胡蘿卜雞蛋沙拉,海米冬瓜湯,米


     

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